Imersão
Introdução Alimentar
O essencial para começar
a introdução alimentar
Começa esta fase com mais confiança, longe dos erros mais comuns e dos mitos que podem desviar-te das escolhas mais adequadas para o teu bebé.
Esta fase
Se o teu bebé está prestes a começar a comer, é provável que tenhas mais perguntas do que respostas
Esta imersão é para ti se:
O teu bebé tem entre 3 e 6 meses e não sabes se já está preparado para iniciar a introdução alimentar.
Tens dúvidas sobre os primeiros alimentos e a quantidade que deves oferecer.
Não sabes se deves começar pela sopa, por alimentos inteiros ou combinar diferentes formas de apresentação.
Tens receio do engasgamento e não o sabes distinguir do reflexo de vómito (que é normal e protetor).
Tens medo de introduzir alergénios e não sabes como nem quando o fazer.
Queres evitar comprar utensílios desadequados ou desnecessários para esta fase.
A transformação
Esta imersão foi criada para te apoiar com clareza
A introdução alimentar pode trazer ansiedade, dúvida e medo, principalmente quando a informação que recebes é contraditória ou confusa.
No final desta Imersão, vais…
Perceber quando o teu bebé está pronto para começar a comer.
Saber escolher os primeiros alimentos e quais deves evitar.
Ter mais confiança para introduzir os principais alergénios.
Identificar os principais erros e práticas a evitar nesta fase.
Distinguir informação atualizada de mitos e crenças desatualizados
O que recebes
O essencial para começares, explicado de forma simples
9 aulas curtas, práticas e diretas ao ponto, para aprenderes ao teu ritmo e encontrares rapidamente a resposta às tuas principais dúvidas.
Em cada aula é explicado um tema essencial da introdução alimentar.
Bónus
Ao entrares nesta imersão, recebes ainda estes recursos práticos
Bónus 1
Lista de alimentos para a introdução alimentar
Ideias organizadas para diversificares os alimentos e planeares as primeiras experiências do bebé.
Bónus 2
Checklist “Será que o meu bebé está pronto para começar?”
Um apoio simples para reconheceres os sinais de prontidão antes de iniciares a introdução alimentar.
Bónus 3
Aula “Mitos da introdução alimentar”
Uma aula extra para separares recomendações atuais de ideias antigas que ainda circulam entre famílias e profissionais.
Recurso especial
Aula "sinais de alarme"
Uma aula a pensar naquelas situações que te preocupam: são ou não motivo de alarme que justificam a avaliação em consulta?
Investimento
Hoje podes ter acesso à Imersão “O Essencial da Introdução Alimentar” por
7€
Isento de IVA
Um pequeno investimento para ganhares confiança numa das fases mais importantes da alimentação do teu bebé.
O que está incluído
- Mini-curso gravado “O Essencial da Introdução Alimentar” com 9 videoaulas
- Lista de Alimentos para a Introdução Alimentar
- Checklist “Será que está pronto para começar?”
- Aula extra sobre “Mitos na introdução alimentar”
- Aula extra sobre "Sinais de alarme"
- Acesso imediato após a compra
Pagamento seguro • Acesso imediato • 3 meses de acesso
Sobre mim
Olá, sou a Ana!
Sou Nutricionista, Pós-Graduada em Nutrição Pediátrica e Escolar e dedico-me exclusivamente a acompanhar bebés, crianças e famílias nas diferentes fases da alimentação infantil.
Mas sou também mãe de duas crianças e sei, por experiência própria, que a introdução alimentar é uma fase que desperta muitas dúvidas, mesmo quando queremos fazer o melhor pelos nossos filhos.
A introdução alimentar continua rodeada de muitos mitos, crenças e recomendações desatualizadas. E, quando até diferentes profissionais transmitem orientações diferentes, é natural que os pais se sintam confusos.
Foi por isso que fiz desta área uma das minhas principais áreas de atuação e uma das minhas missões: combater a desinformação e ajudar as famílias a tomar decisões informadas, baseadas nas recomendações mais atuais.
Acredito que todos os pais devem ter acesso a informação clara, prática e atualizada, independentemente da sua situação financeira. Foi precisamente por isso que criei esta Imersão.
Conteúdo simples, acessível e baseado naquilo que considero verdadeiramente essencial para começares esta fase com mais confiança, segurança e tranquilidade.
Formação
- 1Nutricionista, membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas (C.P. 2069N)
- 2Pós-Graduação em Nutrição Pediátrica e Escolar
- 3Formação avançada em Introdução Alimentar
- 4Curso de Suporte Básico de Vida Pediátrico
- 5Curso de Primeiros Socorros Pediátricos
- 6Certificação de Profissionais de Saúde Neurocompatíveis®
- 7Certificação em Get Permission Approach®
A informação certa pode mudar completamente a forma como uma família vive a introdução alimentar. E acredito que esse conhecimento deve estar ao alcance de todos.
Perguntas frequentes
Ainda com dúvidas?
O meu bebé ainda não começou a introdução alimentar. Esta imersão é para mim?
Sim. Este é o momento ideal para a fazer. Vais aprender a reconhecer os sinais de prontidão, escolher os primeiros alimentos e preparar um plano para as primeiras semanas antes de começares.
O meu bebé já iniciou a introdução alimentar. Ainda faz sentido?
Sim, se ainda estás nos primeiros dias. A imersão vai ajudar-te a organizar o que já estás a fazer, esclarecer dúvidas e perceber os próximos passos.
Se procuras informação mais completa sobre a alimentação do bebé dos 6 aos 24 meses, encontrarás informação mais completa no curso As Primeiras Comidinhas.
Quanto tempo tenho acesso à Imersão?
Terás acesso aos conteúdos durante 3 meses.
Recebo acesso imediatamente após a compra?
Sim. Assim que a compra for concluída, receberás automaticamente todas as instruções para aceder à plataforma e poderás começar a assistir às aulas da Imersão de imediato.
Existe direito a devolução?
Após a confirmação da compra, o acesso aos conteúdos digitais é disponibilizado de imediato.
Nos termos da legislação aplicável, o direito de livre resolução deixa de ser aplicável após o início do fornecimento dos conteúdos digitais, desde que o consumidor tenha dado o seu consentimento expresso para esse efeito no momento da compra.
Para mais informações, consulta os Termos e Condições.
Começa a introdução alimentar do teu bebé com segurança e informação atualizada
Imersão gravada, com acesso imediato.
Aprende ao teu ritmo e sai com um plano claro para as primeiras semanas.
Ana Rodrigues Lopes – Todos os direitos reservados